Авторский терапевтический онлайн-курс Галины Ткаченко «Из отвержения в жизнь»

Мы не строим отношения годами, потому что боимся отказа или, что нас бросят, предадут. Мы не можем найти достойную работу, потому что боимся совершить ошибку, боимся заявить о себе

Телесно мы вырастаем, но какая-то наша часть остается в том самом детском периоде и стремится к слиянию. Только уже не с мамой, а, например, с партнером

Обо всем этом мы будем подробно говорить на курсе и через практические упражнения слой за слоем снимать панцирь травмы

Безопасность, автономность, границы, возможность быть с другим, даже если этот другой не такой, как мы хотим — это основа исцеления травмы отвержения

После курса вы сможете

Находиться в контакте с другим человеком, но при этом не терять себя

Спокойно переносить в свой адрес «нет» и легко говорить другому «мне это не подходит»

Выбирать не тратить жизнь на общение с теми, кто делает вам больно

Этот курс для вас, если:

«Вы как бы есть, но вас как бы нет»

Сравниваете себя с другими, как правило, не в свою пользу

Боитесь сближаться с другими и близких отношений

Стремитесь контролировать все, даже то, что невозможно

Остро реагируете на выбор не в вашу пользу

Постоянно бежите куда-то — «дела, дела, дела» и боитесь остановиться

Привыкли скрывать истинные чувства и прикрываетесь маской «у меня все хорошо»

Находитесь в постоянной конкуренции с коллегами, партнером, сиблингами

Завидуете подругам и тем, кто легко меняет работу, партнеров, место проживания

Отказываетесь от возможностей, шанса сделать что-то новое

Не знаете, что значит «личные границы» и боитесь, что, обозначив их, вы вновь будете отвергнуты

Стараетесь быть очень хорошим и правильным, чтобы вас выбрали и признали

Постоянно боитесь и сомневаетесь в себе, в своих способностях

Хочу на курс

Испытываете непрекращающееся недовольство собой, — вы для себя главный и самый строгий критик

Вас ждет путь самоисцеления

/1/

Начало пути

/2/

Разберетесь, что такое травма отвержения, и как она проявляется в вашей жизни

Ясно увидите ваши повторяющиеся сценарии, убеждения и паттерны

/3/

/4/

Осознаете то, что вы отвергали в себе много лет: чувства, потребности, желания

/5/

Признаете все те чувства, которые были скрыты и подавлены

/6/

Возьмете ответственность за свою жизнь на себя и обретете свободу выбора

Восстановите свою целостность, а значит — ценность. Начнете жить другую жизнь в другом состоянии

Программа курса

1 неделя

Вводный урок — организационные моменты, подготовка к обучению.

Вводная теория и практика по травме отвержения. Упражнения «Вера», «Я тебя вижу»

За эту неделю мы:
— снимем первичное напряжение, связанное с травмой
— поверим в то, что может быть по-другому, и что я смогу
— сможем распознать заблокированные чувства и назвать их

2 неделя

Лекции и практика «Отделение и осознание», «Право на жизнь», «Ответственность и осознание своей ценности»

За эту неделю мы:
— научимся отделять наши действия от нашей личности
— узнаем, что такое «парадокс травмы отвержения»
— выйдем из движения по замкнутому кругу
— примем, что мы здесь потому что «так решила жизнь»
— осознаем сценарий «выбранности» и сможем выйти из него

+

Онлайн-встреча «Вопрос-ответ» с психологом

3 неделя

Лекции и практика «Давать-брать», «Конкуренция», «Ответственность и осознание реальности»

За эту неделю мы:
— осознаем, почему не можем взять то, что дает нам жизнь, и почему не умеем просить
— сможем ощутить свою уникальность и бережно относиться к себе
— увидим, как идеализируем реальность, в которой живем, и возьмем ответственность за себя

4 неделя

Лекция и практика «Ответственность за свою жизнь», упражнение «Жизнь»

За эту неделю мы:
— ассимилируем весь полученный опыт за 3 недели
— заберем у других ответственность за свою жизнь и признаем свое авторство на нее
— почувствуем себя по-настоящему взрослыми и свободными

+

Онлайн-встреча «Вопрос-ответ» с автором курса Галиной Ткаченко

Результаты обучения

Сможете выстраивать коммуникации с близкими людьми по-новому

Сможете распознавать свои чувства, видеть старые сценарии поведения, а впоследствии сможете их трансформировать в новые

Станете значительно увереннее в себе и скажете Жизни — «Да!»

Значительно снизите уровень тревожности, перестанете тратить время и энергию там, где это неэффективно для вас

Расширите осведомленность о себе

Заберете с собой доступные и эффективные упражнения для саморегуляции

Формат курса

Аудиолекции
и упражнения

Рабочая тетрадь

Онлайн-встреча с Галиной для ответов на вопросы

Рdf-материалы для скачивания

Работа
с психологом

Тg-чат для участников
с поддержкой психологов

Тарифы и стоимость

тариф

Чат с участниками и психологами с возможностью задавать вопросы и делиться впечатлениями

«Оптимальный»

Забронировать место

29 990 ₽

1 групповая сессия с психологом

~~Закрепленный за вами психолог~~

~~Конфиденциальная переписка с психологом на платформе~~

~~2 личных онлайн-сессии с психологом~~

Участие в живом вебинаре «вопрос-ответ» с Галиной

live

тариф

Чат с участниками и психологами с возможностью задавать вопросы и делиться впечатлениями

«Продвинутый»

Забронировать место

59 990 ₽

1 групповая сессия с психологом

Закрепленный за вами психолог

Конфиденциальная переписка с психологом на платформе

Участие в живом вебинаре «вопрос-ответ» с Галиной

live

2 личных онлайн-сессии с психологом

4 недели

1 месяц доступ

3 месяца доступ

4 недели

Рассрочка

Оплатить в рассрочку

Выберите с менеджером оптимальный период рассрочки

До 18 месяцев

Проценты банку платим за вас мы

0% переплаты

Начните уже сейчас, а первый платеж заплатите только через месяц

1й платеж через месяц

Автор, эксперт и ведущая курса — Галина Ткаченко

непрерывной профессиональной практики

9 лет

часов личной терапии

500+

создаю программы и курсы по психологии

11+ лет

личных консультаций

12000+

преподаю практическую психологию

4 года

часов супервизий

650+

методов сочетаю в своем интегративном подходе

15+

Моё образование

Практикующий психолог в интегративном подходе,
imtt терапевт, основатель, ректор Академии Современной Психотерапии, преподаватель практической психологии, автор 100+ онлайн-курсов по психологии,
основатель ПсиЦентра

Галина Ткаченко

МГУ им. Ломоносова, переквалификация, Психолог-консультант
МИП магистратура, Психоанализ, магистр психологии
ЦССТ, переквалификация, Психологическое Консультирование Семьи
ВШЭ, магистратура, Системная Семейная Психотерапия, магистр психологии
ВШЭ, магистратура, Психоанализ (по н. в)
Московский институт гештальта и психодрамы (МИГИП), 2 ступени повышения квалификации
МААП, Аналитическая психология, повышение квалификации
Школа Расстановочной Практики (по н.в.)

Базовое образование

РПТ
КПТ
РПП
ImTT терапия
Травматерапия
Символдрама
Телесная терапия
Арт-терапия
Песочная терапия
Гипноз
Работа с утратой
Психодиагностика
Сексология
Психосоматика

Дополнительное образование

Вас будут сопровождать психологи ПсиЦентра Галины Ткаченко

Виктория
Ганеева

Светлана
Федорова

Мария
Куркина

Наталия
Мохаммад

Александра
Маринина

Катерина
Шумилова

Отзывы

Только сейчас при повторном прослушивании поняла, какой глубокий и мощный курс, а первый раз проходила и слушала «жопой». Спасибо, это невероятно, столько всего открылось: про то, что намного чаще, чем я думала, уворачивалась от реальности, уходя в фантазии и своей исключительности, про право на жизнь, что значит его взять и т. д. А также свою стратегию по жизни, откладывая на потом, а не сразу взять здесь и сейчас!!! Благодарю

ОльгаФ

Я научилась бережнее к себе относиться. Осознаю свои сценарии и легче проживаю отвержение. Не могу сказать, что я на 100% исцелила эту тему, но уже есть большой буфер. Применяю практику: смотрю на ситуацию сверху, так она видится более реальной.

Огромное количество осознаний, причём не с первого прослушивания, а с третьего

Марина М

У меня есть право на Жизнь!!! Я менее болезненно стала воспринимать ситуации, связанные с отвержением в моей жизни

Татьяна Ч

По мелким шагам продвигаюсь, чувствую как крепнут опоры. Брала пробную сессию с выпускником академии, на которой мне показали ощущение внутренних опор, я впервые их физически ощутила, в теле. Я всё ещё проживаю утрату (разрыв отношений), я всё ещё чувствую зависимость от мужчины. Но я это осознаю, стараюсь принимать в себе такое проявление. Это часть меня. Ответсвенность за мою жизнь несу только я, только у меня ключ от моего сердца.

Елена З.

Впереди ещё много работы. Но уже сейчас уровень напряжения и боли значительно ниже. Я есть и я живу. Спасибо. Курс безусловно позволил повернуться к себе и поработать с собой. Поддержка психолога была важной частью. Стала спокойно реагировать на ранее очень острые темы, сменив угол обзора. Курс рекомендую всем, кто хочет наконец повернуться к себе.

Оксана А.

Стала больше выдерживать свою не подходящесть. Научилась говорить: а я к этому какое имею отношение? Бережно отношусь к себе и не иду туда, где мне делают плохо

Марина М.

Из отвержения в жизнь

Признаки и последствия травмы отвержения

Травма отвержения — это психотравма, полученная из-за эмоциональной холодности родителей