Авторский терапевтический онлайн-курс Галины Ткаченко «Из отвержения в жизнь»

Мы не строим отношения годами, потому что боимся отказа или, что нас бросят, предадут. Мы не можем найти достойную работу, потому что боимся совершить ошибку, боимся заявить о себе

Телесно мы вырастаем, но какая-то наша часть остается в том самом детском периоде и стремится к слиянию. Только уже не с мамой, а, например, с партнером

Обо всем этом мы будем подробно говорить на курсе и через практические упражнения слой за слоем снимать панцирь травмы

Безопасность, автономность, границы, возможность быть с другим, даже если этот другой не такой, как мы хотим — это основа исцеления травмы отвержения

После курса вы сможете

Находиться в контакте с другим человеком, но при этом не терять себя

Спокойно переносить в свой адрес «нет» и легко говорить другому «мне это не подходит»

Выбирать не тратить жизнь на общение с теми, кто делает вам больно

Этот курс для вас, если:

«Вы как бы есть, но вас как бы нет»

Сравниваете себя с другими, как правило, не в свою пользу

Боитесь сближаться с другими и близких отношений

Стремитесь контролировать все, даже то, что невозможно

Остро реагируете на выбор не в вашу пользу

Постоянно бежите куда-то — «дела, дела, дела» и боитесь остановиться

Привыкли скрывать истинные чувства и прикрываетесь маской «у меня все хорошо»

Находитесь в постоянной конкуренции с коллегами, партнером, сиблингами

Завидуете подругам и тем, кто легко меняет работу, партнеров, место проживания

Отказываетесь от возможностей, шанса сделать что-то новое

Не знаете, что значит «личные границы» и боитесь, что, обозначив их, вы вновь будете отвергнуты

Стараетесь быть очень хорошим и правильным, чтобы вас выбрали и признали

Постоянно боитесь и сомневаетесь в себе, в своих способностях

Хочу на курс

Испытываете непрекращающееся недовольство собой, — вы для себя главный и самый строгий критик

Вас ждет путь самоисцеления

/1/

Начало пути

/2/

Разберетесь, что такое травма отвержения, и как она проявляется в вашей жизни

Ясно увидите ваши повторяющиеся сценарии, убеждения и паттерны

/3/

/4/

Осознаете то, что вы отвергали в себе много лет: чувства, потребности, желания

/5/

Признаете все те чувства, которые были скрыты и подавлены

/6/

Возьмете ответственность за свою жизнь на себя и обретете свободу выбора

Восстановите свою целостность, а значит — ценность. Начнете жить другую жизнь в другом состоянии

Программа курса

1 неделя

Вводный урок — организационные моменты, подготовка к обучению.

Вводная теория и практика по травме отвержения. Упражнения «Вера», «Я тебя вижу»

За эту неделю мы:
— снимем первичное напряжение, связанное с травмой
— поверим в то, что может быть по-другому, и что я смогу
— сможем распознать заблокированные чувства и назвать их

2 неделя

Лекции и практика «Отделение и осознание», «Право на жизнь», «Ответственность и осознание своей ценности»

За эту неделю мы:
— научимся отделять наши действия от нашей личности
— узнаем, что такое «парадокс травмы отвержения»
— выйдем из движения по замкнутому кругу
— примем, что мы здесь потому что «так решила жизнь»
— осознаем сценарий «выбранности» и сможем выйти из него

+

Онлайн-встреча «Вопрос-ответ» с психологом

3 неделя

Лекции и практика «Давать-брать», «Конкуренция», «Ответственность и осознание реальности»

За эту неделю мы:
— осознаем, почему не можем взять то, что дает нам жизнь, и почему не умеем просить
— сможем ощутить свою уникальность и бережно относиться к себе
— увидим, как идеализируем реальность, в которой живем, и возьмем ответственность за себя

4 неделя

Лекция и практика «Ответственность за свою жизнь», упражнение «Жизнь»

За эту неделю мы:
— ассимилируем весь полученный опыт за 3 недели
— заберем у других ответственность за свою жизнь и признаем свое авторство на нее
— почувствуем себя по-настоящему взрослыми и свободными

+

Онлайн-встреча «Вопрос-ответ» с автором курса Галиной Ткаченко

Результаты обучения

Сможете выстраивать коммуникации с близкими людьми по-новому

Сможете распознавать свои чувства, видеть старые сценарии поведения, а впоследствии сможете их трансформировать в новые

Станете значительно увереннее в себе и скажете Жизни — «Да!»

Значительно снизите уровень тревожности, перестанете тратить время и энергию там, где это неэффективно для вас

Расширите осведомленность о себе

Заберете с собой доступные и эффективные упражнения для саморегуляции

Формат курса

Аудиолекции
и упражнения

Рабочая тетрадь

Онлайн-встреча с Галиной для ответов на вопросы

Рdf-материалы для скачивания

Работа
с психологом

Тg-чат для участников
с поддержкой психологов

Тарифы и стоимость

тариф

Чат с участниками и психологами с возможностью задавать вопросы и делиться впечатлениями

«Оптимальный»

Забронировать место

29 990 ₽

1 групповая сессия с психологом

~~Закрепленный за вами психолог~~

~~Конфиденциальная переписка с психологом на платформе~~

4 недели

~~2 личных онлайн-сессии с психологом~~

1 месяц доступ

Участие в живом вебинаре «вопрос-ответ» с Галиной

live

тариф

Чат с участниками и психологами с возможностью задавать вопросы и делиться впечатлениями

«Продвинутый»

Забронировать место

59 990 ₽

1 групповая сессия с психологом

Закрепленный за вами психолог

Конфиденциальная переписка с психологом на платформе

Участие в живом вебинаре «вопрос-ответ» с Галиной

3 месяца доступ

live

2 личных онлайн-сессии с психологом

4 недели

Рассрочка

Оплатить в рассрочку

Выберите с менеджером оптимальный период рассрочки

До 18 месяцев

Проценты банку платим за вас мы

0% переплаты

Начните уже сейчас, а первый платеж заплатите только через месяц

1й платеж через месяц

Автор, эксперт и ведущая курса — Галина Ткаченко

непрерывной профессиональной практики

9 лет

часов личной терапии

500+

Практикующий психолог в интегративном подходе,
imtt терапевт, основатель, ректор Академии Современной Психотерапии, преподаватель практической психологии, автор 100+ онлайн-курсов по психологии,
основатель ПсиЦентра

Галина Ткаченко

создаю программы и курсы по психологии

11+ лет

личных консультаций

12000+

преподаю практическую психологию

4 года

часов супервизий

650+

методов сочетаю в своем интегративном подходе

15+

Моё образование

МГУ им. Ломоносова, переквалификация, Психолог-консультант
МИП магистратура, Психоанализ, магистр психологии
ЦССТ, переквалификация, Психологическое Консультирование Семьи
ВШЭ, магистратура, Системная Семейная Психотерапия, магистр психологии
ВШЭ, магистратура, Психоанализ (по н. в)
Московский институт гештальта и психодрамы (МИГИП), 2 ступени повышения квалификации
МААП, Аналитическая психология, повышение квалификации
Школа Расстановочной Практики (по н.в.)

Базовое образование

РПТ
КПТ
РПП
ImTT терапия
Травматерапия
Символдрама
Телесная терапия
Арт-терапия
Песочная терапия
Гипноз
Работа с утратой
Психодиагностика
Сексология
Психосоматика

Дополнительное образование

Вас будут сопровождать психологи ПсиЦентра Галины Ткаченко

Виктория
Ганеева

Наталия
Мохаммад

Александра
Маринина

Катерина
Шумилова

Отзывы

Только сейчас при повторном прослушивании поняла, какой глубокий и мощный курс, а первый раз проходила и слушала «жопой». Спасибо, это невероятно, столько всего открылось: про то, что намного чаще, чем я думала, уворачивалась от реальности, уходя в фантазии и своей исключительности, про право на жизнь, что значит его взять и т. д. А также свою стратегию по жизни, откладывая на потом, а не сразу взять здесь и сейчас!!! Благодарю

ОльгаФ

Я научилась бережнее к себе относиться. Осознаю свои сценарии и легче проживаю отвержение. Не могу сказать, что я на 100% исцелила эту тему, но уже есть большой буфер. Применяю практику: смотрю на ситуацию сверху, так она видится более реальной.

Огромное количество осознаний, причём не с первого прослушивания, а с третьего

Марина М

У меня есть право на Жизнь!!! Я менее болезненно стала воспринимать ситуации, связанные с отвержением в моей жизни

Татьяна Ч

По мелким шагам продвигаюсь, чувствую как крепнут опоры. Брала пробную сессию с выпускником академии, на которой мне показали ощущение внутренних опор, я впервые их физически ощутила, в теле. Я всё ещё проживаю утрату (разрыв отношений), я всё ещё чувствую зависимость от мужчины. Но я это осознаю, стараюсь принимать в себе такое проявление. Это часть меня. Ответсвенность за мою жизнь несу только я, только у меня ключ от моего сердца.

Елена З.

Впереди ещё много работы. Но уже сейчас уровень напряжения и боли значительно ниже. Я есть и я живу. Спасибо. Курс безусловно позволил повернуться к себе и поработать с собой. Поддержка психолога была важной частью. Стала спокойно реагировать на ранее очень острые темы, сменив угол обзора. Курс рекомендую всем, кто хочет наконец повернуться к себе.

Оксана А.

Стала больше выдерживать свою не подходящесть. Научилась говорить: а я к этому какое имею отношение? Бережно отношусь к себе и не иду туда, где мне делают плохо

Марина М.

Из отвержения в жизнь

Признаки и последствия травмы отвержения

Травма отвержения — это психотравма, полученная из-за эмоциональной холодности родителей