И как детская боль передаётся дальше — от поколения к поколению
Когда в семье появляется ребёнок, кажется, что всё просто. Он нуждается в любви, заботе и принятии. Но реальность — куда сложнее. Многие дети приходят в этот мир не как самостоятельная ценность, а как проект взрослых: — Чтобы спасти брак. — Чтобы реализоваться, когда не получилось в профессии. — Чтобы получить подарок от родственников. — Чтобы не чувствовать себя никчемной. — Чтобы «доказать» себе и миру, что я чего-то стою — хотя бы как мама.
И в этот момент вместо любви и поддержки рождается невидимое, но очень ощутимое «должен».
🔸3 уровня «принятия» ребёнка
1. У тебя нет права быть Это когда: — Ребёнка не ждали или не хотели. — Мама была психологически нестабильной. — Не было безопасной среды. И тогда человек с самого детства чувствует: «я здесь лишний». Он растёт с ощущением, что не имеет права занимать место в этом мире.
2. У тебя есть право быть, если ты... — Будешь хорошим. — Выучишь 5 языков. — Построишь карьеру. — Родишь внуков. — Не подведёшь. — Будешь удобным, как мы решили. Такая любовь — сделка. И цена этой сделки — собственная идентичность.
3. Ты подходишь нам таким, какой ты есть Это то, о чём мечтают миллионы. — Просто быть. — Просто жить. — Просто дышать и быть любимым. К сожалению, в таких семьях выросли далеко не все.
🧬 Принятие — это то, чего часто не хватило нам самим
Если нас не принимали, мы неосознанно передаём это дальше. Не потому что плохие. А потому что по-другому не умеем. Психика повторяет то, что ей знакомо. Мы говорим себе и своим детям: «так устроена жизнь». Хотя на самом деле — так устроена боль, которую не разрешили.
Но это можно остановить. Цепочку боли можно разорвать. И начать с себя — с честного взгляда в свою историю, с понимания, что в ней происходило. И с того, чтобы дать себе то, чего не дали.
Если вы хотите начать работать с этой темой — у нас есть готовый урок. Он поможет вам глубже увидеть, как формируется непринятие, и как его трансформировать, чтобы не передавать дальше.