Наши представления о себе, отношение к миру, ограничения — все формировалось в контакте с первым значимым взрослым, с матерью.
Однажды материнское «ты» стало нашим «я». И это повлияло на всю нашу жизнь.
Нет темы глубже и важнее, чем отношения с матерью.
Это основа основ. Даже если мы говорим о психологии в самом широком смысле — всё возвращается к ней. К той самой первой связи, которая определяет, как мы будем чувствовать себя в этом мире: безопасно или тревожно, любимыми или одинокими, способными доверять или вечно ждущими подвоха.
В этих первичных отношениях с матерью — все корни и причины.
Можно сколько угодно разбирать поверхностные проблемы, но если там, в самом начале, был провал — он будет аукаться всю жизнь.
Насколько нам вообще можно доверять миру,
Как мы будем любить (цепляясь, избегая или находя баланс),
Выдерживаем ли мы свои эмоции или захлебываемся в них,
Сколько в нас фоновой тревоги и как мы с ней справляемся.
И даже про матерей говорят так: «Теперь я могу спокойно общаться с ней целый день!» (хотя внутри — тот же комок ярости и вины).
Глубинные изменения — не про это.
Можно «перепахать поле» своей жизни нарциссически — быстрыми победами, показушными трансформациями. А можно копнуть вглубь одной точки — туда, где до сих пор болит. Где сидят:
Раздражение
«Опять звонит! Опять давит!»
Зависть
«Почему у других мамы „нормальные“, а у меня…»
Вина
«А вдруг я её обидела? А если это я разрушила её жизнь?»
Страх
«А вдруг я стану такой же? А если моя жизнь — это предательство её жертв?»
Стыд
«Как я могу так о матери думать?»
Особенно тяжело, если мать назначила вас «причиной всех своих бед»: «Из-за тебя я не вышла замуж», «Ты забрала мою молодость»… Как тут не чувствовать себя вечным должником?
И даже её смерть не заканчивает эту погоню. В 30, 40, 50 лет мы всё ещё ищем её одобрения — или его замену в чужих глазах. Подстраиваемся под несуществующие «трафареты». Да, в терапии мы придём к тому, что она — просто человек. Со своими травмами, проблемами, ограничениями. Делала, как могла. Любила, как умела.
Проблема однако в том, что нельзя перепрыгнуть ни через боль, ни через гнев, ни через тоску. Не получится «уже всё понять и простить», минуя этап, где внутри кричит раненый ребенок.
Сначала материнский образ кажется монолитом: «Она была ужасна». Потом оказывается — это интроект, наш внутренний «голос», который мы приняли за неё. И работа как раз в том, чтобы отделить одно от другого.
Интроект и как мы с ним живем
Нарциссическое расширение матери. Шизофреногенная мать
Зависть матери и последствия этого
Инверсия. Зачем ребенку быть взрослым и заботящимся для своей матери
Образ внутренней матери
Энергия жизни — от кого и куда течет. Как все расставить на свои места и увидеть свою жизнь, вместо жизни матери (Расстановочное упражнение)
Вас ждут уроки:
Тема предназначена для тех, кто:
Не может выдерживать присутствие матери длительно
Потерял надежду восстановить с матерью теплые отношения
Чувствовал, что мамой были вы, а не она
Хочет перестать чувствовать вину, стыд и страх перед матерью за свои действия
Борется и доказывает матери, что “Я достойна!”
Жить жизнь для себя без оглядки через спину
Уже сами матери и хотят “не стать, как она”
“Давно проработал тему матери, что еще тут ковырять”, но готов дать себе шанс погрузиться глубже
Приглашаю также действующих и начинающих психологов, - получите новые ключи и подсказки для работы с клиентами.
В процессе прохождения программы курса, вы:
Вернете себе право на злость
Сможете остановить бесконечное заслуживание любви перед миром
Научитесь распознавать интроекты и отделять их от своих истинных желаний
Выйдите из роли родителя для своей матери
Перестанете спасать мать ( ее жизнь - ее ответственность)
Почувствуете облегчение там, где у вас годами было напряжение
Интегрируете полученный опыт и начнете заботиться в первую очередь о себе
При вступлении в ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ стоимость 1 месяца (темы) - 2416 руб. или 3500 руб. И вы получаете еще доступ к закрытым ежемесячным онлайн-встречам со мной и чату, а также длительный доступ и бонусы.
Автор, эксперт и ведущая программ — Галина Ткаченко
непрерывной профессиональной практики
9 лет
часов личной терапии
500+
Практикующий психолог в интегративном подходе, imtt терапевт, основатель, ректор Академии Современной Психотерапии, преподаватель практической психологии, автор 100+ онлайн-курсов по психологии, основатель ПсиЦентра
Галина Ткаченко
создаю программы и курсы по психологии
11+ лет
личных консультаций
12000+
преподаю практическую психологию
4 года
часов супервизий
650+
методов сочетаю в своем интегративном подходе
15+
Моё образование
МГУ им. Ломоносова, переквалификация, Психолог-консультант
МИП магистратура, Психоанализ, магистр психологии
ЦССТ, переквалификация, Психологическое Консультирование Семьи
Московский институт гештальта и психодрамы (МИГИП), 2 ступени повышения квалификации
МААП, Аналитическая психология, повышение квалификации
Школа Расстановочной Практики (по н.в.)
Базовое образование
РПТ
КПТ
РПП
ImTT терапия
Травматерапия
Символдрама
Телесная терапия
Арт-терапия
Песочная терапия
Гипноз
Работа с утратой
Психодиагностика
Сексология
Психосоматика
Дополнительное образование
Отзывы
Данный курс, конечно же, не заменит психотерапии, но может быть поддержкой или первой ступенью для начала работы со своей историей. Если вы проходите терапию — расскажите вашему психологу о том, что проходите курс. Если принимаете антидепрессанты или другие препараты, - возможно вам потребуется дополнительная поддержка.